新鲜胡萝卜、橄榄油或其余婴儿可食用油股票配资利率。
制作步骤将胡萝卜洗净去皮，切成手指粗细、10 - 15 厘米的长条。放进锅里蒸 15 - 20 分钟，直到胡萝卜达到中软的状态。取出来晾凉后，在表面涂上一层橄榄油。放入冰箱冷藏可以保存 1 - 2 天，给宝宝吃之前记得回温哦。胡萝卜富含维生素，对宝宝的视力和身体发育都有好处，而且蒸熟后的胡萝卜口感软糯，很适合宝宝磨牙。
自制水果磨牙棒——苹果的香脆诱惑所需材料质地硬的苹果、柠檬汁、盐水。
制作步骤先把苹果洗净去皮去核，切成长条状。准备一盆盐水，还可以放些柠檬汁进去，把切好的苹果条泡在里面 5 - 10 分钟。之后捞出，用厨房纸巾吸干水分。放入烤箱，以 100 - 120°C 的温度烤 40 - 60 分钟，直到苹果条微硬发黄。放在干燥通风的地方能保存 2 - 3 天。苹果含有丰富的果胶和膳食纤维，既能帮助宝宝磨牙，又能促进消化。
展开剩余71%自制全麦磨牙棒——健康粗粮的营养担当所需材料全麦面粉、鸡蛋、配方奶或母乳、橄榄油。
制作步骤把鸡蛋、配方奶或母乳、橄榄油放在一起搅匀，然后加入全麦面粉，揉成一个硬面团。将面团擀成 1 - 1.5 厘米厚的面片，再切成 10 - 12 厘米的长条。可以用空气炸锅或者烤箱，以 160 - 180°C 的温度烤 20 - 25 分钟，直到磨牙棒金黄变硬。密封保存能放 3 - 5 天。全麦面粉富含膳食纤维和多种维生素.
自制红薯磨牙棒——香甜红薯的温暖陪伴所需材料红薯 1 根、鸡蛋 1 个、面粉 100 克。
制作步骤红薯洗净去皮后切片，蒸熟后压成泥状。加入鸡蛋搅匀，再倒入面粉，揉成一个不粘手的面团。把面团擀成 0.5 厘米厚的薄片，切成 1 厘米宽的长条。放入烤箱，180°C 烤 15 - 20 分钟，直到表面金黄变硬。红薯富含β - 胡萝卜素和膳食纤维.
香蕉燕麦磨牙棒——软糯香甜的完美结合所需材料香蕉 1 根、燕麦片 50 克、面粉 30 克、适量配方奶。
制作步骤把香蕉压成泥，倒入燕麦片拌匀，再加入面粉。如果面团太干，可以加适量的配方奶，揉成一个能塑形的面团。将面团搓成直径 1 厘米的长条，放入烤箱，170°C 烤 20 - 25 分钟，直到表面金黄变硬。香蕉富含钾元素，燕麦片富含膳食纤维，这款磨牙棒营养又美味。
自制奶酪磨牙棒——浓郁奶香的独特体验所需材料奶酪 50 克、鸡蛋 1 个、面粉 80 克、黄油 10 克。
制作步骤先把黄油软化，然后与奶酪搅拌均匀。加入鸡蛋，再筛入面粉，揉成一个光滑的面团。将面团擀成 0.5 厘米厚的薄片，切成 1 厘米宽的长条，扭成螺旋状。放入烤箱，190°C 烤 12 - 15 分钟，直到表面金黄。奶酪富含钙和蛋白质，能满足宝宝的营养需求。
发布于：福建省